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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 337kcal)

다신등급

saoni77

  • 2024.09.20 21:20
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저녁 337kcal 21:19
탄수화물(5.4%) 15.40 / 283g
단백질(43.7%) 22.70 / 52g
지방(11.9%) 5.10/ 43g
[풀무원] 다논 액티비아 플레인
(1병, 130ml)
82kcal
퀘이커 단백질
(1회, 50g)
210kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
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