허리무리 안가는 운동있을까요?
밀가류반듁
땅끄부부 마라맛 하다보니 허리가 너무 아파서요 ㅜㅜ무리안가는 운동 없을까오?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
허리에 무리안가는 운동도 좋지만 자세를 제대로 잡고 운동하시는게 좋을 것 같아요어떤 운동을해도 중심이 제대로 잡히지않으면 허리 아파요거울놓고 자세 확인하면서 하세요
와..자세생각은 못했는데 감사합니다
아침
딱 김밥 한줄 먹는것 같아요 맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허리에 무리안가는 운동도 좋지만 자세를 제대로 잡고 운동하시는게 좋을 것 같아요
어떤 운동을해도 중심이 제대로 잡히지않으면 허리 아파요
거울놓고 자세 확인하면서 하세요
와..자세생각은 못했는데 감사합니다