다이어트 일기
24.09.22
dietlogchu
- 2024.09.23 08:15
- 1
- 0
📍𝟼,𝟻𝟺𝟸 걸음
📕
▫️아침 - 감자베이컨샌드위치
▫️간식 - 아이스페퍼민트
▫️점심 - 흑미밥 간장찜닭 야채믹스 용과 방울토마토
▫️간식 - 아이스얼그레이티 소금빵
▫️저녁 - 관자텐동 동파육 청경채 레몬
▫️야식 - ❌️
💦
다노 눈뜨자마자 스트레칭
심으뜸 매일 아침 8분 스트레칭
소미핏 누워서 5분 복부운동
🔽
운동할때 몸이 무겁더니만,
결국 그날이 왔구나.
정말 아무것도 하고싶지않다.
그럴수록 더 힘내야지.
낼부턴 PMS운동 검색해보자
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기