다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 307kcal)
네@1eehj
- 2024.09.23 19:06
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저녁 307kcal 19:04
탄수화물(8.9%) 21.81 / 244g
단백질(44.2%) 19.88 / 45g
지방(46.9%) 17.35/ 37g
| 두부조림 (2소접시, 100g) | 112kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/2회, 75g) | 55kcal |
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 107kcal |
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