다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동뭐가 젛아욤..?
뽀료룡
- 2015.01.04 02:01
- 190
- 2
어제부터 시작한 다이어트..!다이어트 성공하신분들중 어떤 운동을 하셨어요?
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저는 그냥 이소라 다이어트 운동 48분 1탄 하고잇는데 2틀만에 종아리가 줄엇고 몸무게도 줄엇어요! 조금이지만요ㅎㅎ 한달하면 3키로정도 빠질것같고 다른운동도 더 하시면 더빠지시겟죠? 저는 평소 1000칼로리만 먹어요! 물 1.5L와!!
전 복싱했어요! 근육뚱땡이될까봐 걱정했는데 오히려 키도 쑥쑥크더라구요^^