다이어트 식단
09월 24일( 아침식사 962kcal)
하양야옹이
- 2024.09.24 14:33
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아침 962kcal 14:32
탄수화물(41.4%) 137.73 / 333g
단백질(46.8%) 28.52 / 61g
지방(65.1%) 33.19/ 51g
| 볼어묵 (1회, 80g) | 155kcal |
| [스키피] 땅콩버터 크리미 (1회, 20g) | 118kcal |
| [오뚜기] 고추기름 (1회, 5g) | 33kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 비비드키친 저당굴소스 (1회, 8g) | 2kcal |
| [비비드키친] 저당마라소스 (3회분, 30g) | 30kcal |
| 청경채 (1회, 60g) | 8kcal |
| [청정원] 한입 쏙 불고기 비엔나 (1회, 50g) | 129kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 사천샤브면 (1회, 200g) | 318kcal |
| 풀무원.이지쿡.국산콩두부(튀두부.냉동) (1회, 93g) | 83kcal |
| 알배기배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
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