다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 132kcal)
귀요미jn
- 2024.09.24 18:21
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저녁 132kcal 18:17
탄수화물(13.4%) 34.90 / 260g
단백질(6.9%) 3.30 / 48g
지방(8.0%) 3.20/ 40g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g) | 26kcal |
| 자몽 (1개, 58g) | 17kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 찐고구마 (1회, 29g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 29g) | 20kcal |
| 단호박찜 (1회, 38g) | 25kcal |
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