다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 559kcal)
카@wjdthal04
- 2024.09.24 19:12
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저녁 559kcal 18:00
탄수화물(16.5%) 60.41 / 366g
단백질(50.0%) 33.47 / 67g
지방(34.6%) 19.39/ 56g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| [파리바게트] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1회, 50g) | 145kcal |
| 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 (1회, 250ml) | 130kcal |
| 한약 (1회, 80ml) | 35kcal |
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
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