다이어트 식단
09월 24일( 아침식사 527kcal)
카@hjycos
- 2024.09.24 21:03
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아침 527kcal 20:59
탄수화물(16.3%) 58.36 / 357g
단백질(32.7%) 21.25 / 65g
지방(23.4%) 12.87/ 55g
| 복숭아 (1.5개, 403g) | 136kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1/2회, 25g) | 112kcal |
| 리코타치즈 (1/2인분, 61g) | 96kcal |
| 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙페퍼 (1개, 105g) | 125kcal |
| 새송이버섯 (2개, 200g) | 48kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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