4개월에 -9키로
언제나애프터
갱년기에 들어서 살이 찌기 시작하는데 의욕까지 상실해서 그냥 놓고 있다가이번에 다시 해보자하고 시작해서 9키로 감량했어요:)64에 시작해서 55가 되었어요크게 눈에 띄는 변화는 없어보이지만그래도 해냈다는 마음에 뿌듯합니다
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9킬로빼셨는데. . .솔직히 365일이다이어터인제가볼땐 9키로빠진거에비해 눈바디가좀 아쉽습니다. . .눈바디는 하루이틀 식단조절한거로밖에안뵈어. . .의욕상실이되게제가 채찍질한것같아 미안해요하지만 다들다 칭찬만있길래. . .대단하네이렇게 이럼또 헤이해질수있으니저는솔직하게눈바디가좀 아쉽다고채찍한번할게요 앞으로더노력해서 눈바디도 변할수있도록 홧팅해요 ! 물론저도홧팅
와, 진짜 대단하세요.
딱 적정하게 빼셨네요. 멋지십니다.
대단해요!!!
와 대단하세요
엄청나시네요!!
한번에 무리해서 빼는것도 어렵지만 적정량을 꾸준히 빼는건 더 어렵더라구요 진짜 멋지십니다!!
저도 갱년기 들어서니까 확실히 살 빼기 힘드네요 먹는대로 금방찌고 응원합니다!!
저도 그래서 힘들었어요ㅠㅠ 함께 힘내서 화미팅해요!!!💪
살빼기 힘든 시기일텐데 -9kg이라니 존경합니다~^^전.. 계속.. 다이어트는 내일부터 외치고 있는데 ㅎ
7일 하루 1끼 야채먹기142일차 성공!
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9킬로빼셨는데. . .솔직히 365일이다이어터인제가볼땐 9키로빠진거에비해 눈바디가좀 아쉽습니다. . .
눈바디는 하루이틀 식단조절한거로밖에안뵈어. . .의욕상실이되게제가 채찍질한것같아 미안해요
하지만 다들다 칭찬만있길래. . .대단하네이렇게 이럼또 헤이해질수있으니저는솔직하게눈바디가좀 아쉽다고채찍한번할게요 앞으로더노력해서 눈바디도 변할수있도록 홧팅해요 ! 물론저도홧팅
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저도 그래서 힘들었어요ㅠㅠ
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살빼기 힘든 시기일텐데 -9kg이라니 존경합니다~^^
전.. 계속.. 다이어트는 내일부터 외치고 있는데 ㅎ