비포&애프터
4개월에 -9키로
언제나애프터
- 2024.09.24 22:07
- 977
- 20
갱년기에 들어서 살이 찌기 시작하는데
의욕까지 상실해서 그냥 놓고 있다가
이번에 다시 해보자하고 시작해서
9키로 감량했어요:)
64에 시작해서 55가 되었어요
크게 눈에 띄는 변화는 없어보이지만
그래도 해냈다는 마음에 뿌듯합니다
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멋져요~!!!
멋있으세요ㅠㅠ
대단하세요!!
9킬로빼셨는데. . .솔직히 365일이다이어터인제가볼땐 9키로빠진거에비해 눈바디가좀 아쉽습니다. . .
눈바디는 하루이틀 식단조절한거로밖에안뵈어. . .의욕상실이되게제가 채찍질한것같아 미안해요
하지만 다들다 칭찬만있길래. . .대단하네이렇게 이럼또 헤이해질수있으니저는솔직하게눈바디가좀 아쉽다고채찍한번할게요 앞으로더노력해서 눈바디도 변할수있도록 홧팅해요 ! 물론저도홧팅
와, 진짜 대단하세요.
딱 적정하게 빼셨네요. 멋지십니다.
대단해요!!!
와 대단하세요
엄청나시네요!!
한번에 무리해서 빼는것도 어렵지만 적정량을 꾸준히 빼는건 더 어렵더라구요 진짜 멋지십니다!!