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다이어트 고민&질문

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생리때 붓기

다신등급

영둡이

  • 2024.09.25 11:28
  • 82
  • 2

저는 생리 시작전 일주일부터 생리중까지 2키로 이상은 부어요!
그런데 이젠 배란기때도 붓더라구요 ㅠㅠㅠ 다들 붓기관리 어떻게 하시나요?!

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  • 정석
    수니수니맘 2024.09.25 16:07

    저도 배란기 부종이 심했었는데...
    너무 짜증나죠

    호르몬 때문이라 운동해서 땀빼도 그때뿐이네요 ㅜㅜ
    순환 잘되게 스트레칭 해주고 염분은 오전에 먹고 오후에 자제하면 좀 도움되요

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  • 정석
    수니수니맘 2024.09.26 19:33

    제일 많이 부었을때요
    다리 사이의 공간 차이 한번 보세요

    답글
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