다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 485kcal)
카@wjdthal04
- 2024.09.25 13:03
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아침 485kcal 13:00
탄수화물(10.2%) 37.29 / 366g
단백질(41.6%) 27.86 / 67g
지방(45.7%) 25.58/ 56g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 칠성 제로사이다 (1병, 500ml) | 0kcal |
| 당근라페 (1회, 50g) | 35kcal |
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| [파리바게뜨] 마늘빵 (1회분, 15g) | 45kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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