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다이어트 식단

09월 25일( 아침식사 329kcal)

다신등급

민9주

  • 2024.09.25 15:12
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09월 25일( 아침식사 329kcal)

아침 329kcal 10:33
탄수화물(9.0%) 29.38 / 328g
단백질(38.5%) 23.12 / 60g
지방(27.0%) 13.51/ 50g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(3조각, 27g)
96kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
160kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
34kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
(10개, 125g)
39kcal
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