박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
이디야김
어제 저녁 이후 첫 끼니!!!24시간 간헐적 단식 성공했네요 :)
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저도 얼마전 하다가 포기했었는데요. 단백질가루도 저는 살이 찌는건지 뭘 잘못한건지 몸무게가 올라와 잠시 중단했어요.다시 시작해야겠어요. 성공하시길바랍니다
감사합니다.컨디션 좋을때 다시 도전해보심 좋을 것 같아요.화이팅!!
7일 아침 몸무게 재기19일차 성공!
팔뚝 + 허벅지 살은 언제쯤 빠질까용 😓
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저도 얼마전 하다가 포기했었는데요. 단백질가루도 저는 살이 찌는건지 뭘 잘못한건지 몸무게가 올라와 잠시 중단했어요.
다시 시작해야겠어요. 성공하시길바랍니다
감사합니다.컨디션 좋을때 다시 도전해보심 좋을 것 같아요.화이팅!!