다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 144kcal)
귀요미jn
- 2024.09.25 18:08
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저녁 144kcal 18:06
탄수화물(4.0%) 10.40 / 260g
단백질(16.6%) 7.95 / 48g
지방(24.7%) 9.87/ 40g
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 40g) | 84kcal |
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