자유게시판
한달동안 할슈있을까요...
이번에못빼면평생돼지
- 2015.01.04 03:06
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제가 지금69인데 친규들이랑 내기를해서 ㅠ 1월 31일까지 62 될수있울까용.. ㅠㅠ
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하루에 2시간 운동할건디 되겟죠?? 모두 화이팅 ㅠㅜ
저두지금 46에서 6키로 감량해야하는 상황이예요ㅜㅜ 참고로 저는 1000칼로리 먹고 450칼로리정도운동으로빼고잇눈 상황이예요!!
죽어라 운동하시고 식단조절 하시묜 될것같기도한데요....??
화이팅해용 ㅠ
저역시내기햇는데 1월1일부터 25일까지10키로감량해야되서 미치겟네요 그래도해보는게답이에요!