다이어트 식단
09월 26일( 점심식사 636kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.26 22:21
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점심 636kcal 22:19
탄수화물(26.6%) 85.11 / 320g
단백질(22.6%) 13.31 / 59g
지방(6.8%) 3.31/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
| 어묵탕 (1회, 200g) | 165kcal |
| 소고기 큐브스테이크 (1회, 60g) | 80kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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