다이어트 일기
03월 15일 (음식 771kcal, 운동 898kcal)
망개소년
- 2016.03.15 11:02
- 215
- 0
점심식사 : 295kcal (38.26%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 오리로스 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
저녁식사 : 395kcal (51.23%)
| [포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
| [파스퇴르유업] 파스퇴르 후레쉬우유 (2회분, 200ml) | 122kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 81kcal (10.51%)
| [청우식품] 델로스오리지날 (3개, 16g) | 81kcal |
운동 : 898kcal
| 방송댄스 (40분) | 280kcal |
| 플랭크 (5분) | 30kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 피구 (20분) | 140kcal |
| 유도 (40분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기