다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 389kcal)
sun^^
- 2024.09.27 19:51
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저녁 389kcal 19:23
탄수화물(20.1%) 58.78 / 293g
단백질(35.1%) 18.96 / 54g
지방(30.0%) 13.48/ 45g
| 미역국 (1인분, 195g) | 70kcal |
| 밥대신 43 (1회, 110g) | 43kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 버섯구이 (1인분, 35g) | 21kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 35g) | 24kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 10g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 87g) | 29kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 71g) | 48kcal |
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