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다이어트 식단

09월 27일( 아침식사 883kcal)

다신등급

네@joyk2
  • 2024.09.27 20:00
  • 0
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아침 883kcal 19:57
탄수화물(22.7%) 69.34 / 305g
단백질(176.0%) 98.58 / 56g
지방(75.4%) 35.43/ 47g
신선포두부
(1회, 100g)
 180kcal
계란지단(황백혼합)
(1회, 50g)
 96kcal
플라이밀 블랙
(3회, 135g)
 507kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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