다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 186kcal)
네@1eehj
- 2024.09.28 21:19
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저녁 186kcal 21:16
탄수화물(11.3%) 27.74 / 246g
단백질(13.7%) 6.18 / 45g
지방(20.6%) 7.84/ 38g
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 단호박찜 (1/2회, 50g) | 33kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/4회, 37g) | 27kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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