다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 452kcal)
카@kndthe80
- 2024.09.29 05:18
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저녁 452kcal 22:17
탄수화물(9.7%) 42.09 / 436g
단백질(42.4%) 33.93 / 80g
지방(23.6%) 15.84/ 67g
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1회, 150g) | 165kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 85g) | 131kcal |
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