다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 236kcal)
카@wjdthal04
- 2024.09.29 12:17
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점심 236kcal 12:01
탄수화물(3.4%) 12.52 / 366g
단백질(31.5%) 21.13 / 67g
지방(21.9%) 12.28/ 56g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 40g) | 46kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 당근라페 (1회, 70g) | 49kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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