다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 415kcal)
정덕심
- 2024.09.29 12:44
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아침 415kcal 12:43
탄수화물(21.8%) 66.59 / 305g
단백질(29.7%) 16.63 / 56g
지방(20.1%) 9.44/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 돼지고기김치찌개 (3/4인분, 150g) | 96kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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