다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 393kcal)
카@wjdthal04
- 2024.09.29 13:35
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점심 393kcal 12:01
탄수화물(7.0%) 25.54 / 366g
단백질(62.1%) 41.63 / 67g
지방(27.0%) 15.12/ 56g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 40g) | 46kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 당근라페 (1회, 70g) | 49kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [후디스] 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 커피 (1회, 250ml) | 130kcal |
| 포도 (1회분, 30g) | 20kcal |
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