다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 348kcal)
귀요미jn
- 2024.09.29 14:04
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점심 348kcal 14:02
탄수화물(9.6%) 24.90 / 260g
단백질(50.2%) 24.10 / 48g
지방(42.3%) 16.90/ 40g
| 검은콩밥 (1회, 68g) | 85kcal |
| 고등어구이 (1토막, 87g) | 232kcal |
| 상추 (1장, 26g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 당근 (1개, 41g) | 13kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 고추 (1회, 19g) | 3kcal |
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