다이어트 식단
09월 29일( 저녁식사 373kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.29 17:59
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저녁 373kcal 14:25
탄수화물(24.1%) 72.97 / 303g
단백질(26.8%) 14.74 / 55g
지방(12.3%) 5.67/ 46g
| 찰밥 (0.3공기, 63g) | 96kcal |
| 생고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| 참치김치볶음 (1/4소접시, 24g) | 25kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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