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다이어트 식단

09월 29일( 저녁식사 373kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.09.29 17:59
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09월 29일( 저녁식사 373kcal)

저녁 373kcal 14:25
탄수화물(24.1%) 72.97 / 303g
단백질(26.8%) 14.74 / 55g
지방(12.3%) 5.67/ 46g
찰밥
(0.3공기, 63g)
96kcal
생고구마
(1회, 130g)
169kcal
참치김치볶음
(1/4소접시, 24g)
25kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
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