다이어트 식단
09월 29일( 저녁식사 433kcal)
sun^^
- 2024.09.29 23:06
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저녁 433kcal 18:20
탄수화물(22.4%) 65.72 / 293g
단백질(53.2%) 28.73 / 54g
지방(14.9%) 6.71/ 45g
| 해물찜(식약처 기준) (3/4회, 300g) | 240kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 35g) | 82kcal |
| 찐고구마 (1회, 68g) | 91kcal |
| 몽베스트 콤부차 4종 (2회, 10g) | 20kcal |
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