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다이어트 식단

09월 30일( 오전간식 162kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.09.30 07:42
  • 0
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오전간식 162kcal 07:40
탄수화물(9.5%) 23.27 / 246g
단백질(18.8%) 8.45 / 45g
지방(10.9%) 4.13/ 38g
반숙란
(1개, 50g)
 64kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/4회, 37g)
 27kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
밤잼
(1회, 25g)
 55kcal
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