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다이어트 식단

09월 30일( 저녁식사 519kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.09.30 19:28
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저녁 519kcal 19:17
탄수화물(29.2%) 85.50 / 293g
단백질(38.9%) 21.03 / 54g
지방(28.9%) 13.00/ 45g
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
강된장
(1인분, 100g)
118kcal
밥대신 43
(1회, 110g)
43kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
0-올리브블럭(0/0.6)
(1회, 67g)
158kcal
찐고구마
(1회, 67g)
89kcal
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