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다이어트 식단

10월 01일( 오전간식 221kcal)

다신등급

네@1eehj

  • 2024.10.01 09:05
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오전간식 221kcal 09:03
탄수화물(8.5%) 21.01 / 246g
단백질(35.4%) 15.91 / 45g
지방(21.6%) 8.19/ 38g
반숙란
(2개, 100g)
128kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/2회, 75g)
55kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
밤잼
(2회, 10g)
22kcal
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