다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 429kcal)
sun^^
- 2024.10.01 23:10
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저녁 429kcal 16:42
탄수화물(19.7%) 57.83 / 293g
단백질(41.7%) 22.53 / 54g
지방(37.1%) 16.69/ 45g
| 버섯구이 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 25g) | 7kcal |
| 구운양파 (1회, 25g) | 10kcal |
| 고구마줄기나물 (1회분, 27g) | 5kcal |
| 강된장 (1인분, 87g) | 103kcal |
| 밥대신 43 (1회, 104g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두부 (1회, 67g) | 56kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 찐고구마 (1회, 10g) | 13kcal |
| 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 코피코 카푸치노 사탕 (1회, 4g) | 17kcal |
| 리키 오트밀 (1회, 3g) | 15kcal |
| 몽베스트 콤부차 4종 (1회, 5g) | 10kcal |
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