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다이어트 식단

10월 02일( 아침식사 190kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.02 08:53
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아침 190kcal 08:51
탄수화물(9.5%) 27.70 / 293g
단백질(12.0%) 6.50 / 54g
지방(14.0%) 6.30/ 45g
버섯구이
(1인분, 45g)
27kcal
레드 파프리카
(1개, 30g)
8kcal
구운양파
(1회, 30g)
12kcal
고구마줄기나물무침
(1회, 20g)
16kcal
두부
(1회, 47g)
39kcal
찐고구마
(1회, 66g)
88kcal
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