다이어트 식단
10월 02일( 점심식사 1046kcal)
jeanius
- 2024.10.02 20:32
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점심 1046kcal 20:27
탄수화물(35.2%) 120.60 / 343g
단백질(51.4%) 32.36 / 63g
지방(90.4%) 46.99/ 52g
| 콘옥수수 (1회, 100g) | 71kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
| 감자전분 (3큰술, 30g) | 99kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 204kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 고메버터소금빵 (1/2회, 32g) | 116kcal |
| [피코크] 프렌치버터비스켓 다크초코 (1회, 55g) | 264kcal |
| CJ 햇반 솥반 통곡물밥 (1/2회, 100g) | 155kcal |
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