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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 850kcal)

다신등급

콩콩콩쥐

  • 2024.10.03 12:56
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점심 850kcal 12:55
탄수화물(24.9%) 79.75 / 320g
단백질(81.2%) 47.90 / 59g
지방(84.6%) 41.46/ 49g
돼지갈비찜
(1인분, 200g)
566kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
양파장아찌
(1회, 100g)
40kcal
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