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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 386kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.03 13:14
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점심 386kcal 12:02
탄수화물(17.4%) 50.97 / 293g
단백질(35.7%) 19.30 / 54g
지방(33.6%) 15.13/ 45g
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
두부
(1회, 37g)
31kcal
버섯구이
(1인분, 35g)
21kcal
레드 파프리카
(1개, 25g)
7kcal
구운양파
(1회, 15g)
6kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 10g)
6kcal
버섯조림(식약처/대표)
(1회, 130g)
78kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
[빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥
(1회, 150g)
59kcal
스테비아 커피믹스
(2회, 20g)
56kcal
리키 오트밀
(4회, 9g)
46kcal
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