10월 03일( 운동 1502kcal)
런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 50분) | 302kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 100회) | 30kcal |
슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
사이클 (빠르게, 45분) | 405kcal |
슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
헬스 (보통으로, 30분) | 165kcal |
함께 읽으면 도움되는 글