아침식사: 참치김치 김밥1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개, 배5조각

오전간식: 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 신라명과 초코쿠키5조각

어제 중국 지인 신랑이랑 갈비탕 먹고 맥주 마시고 시내 돌아다니느라 너무 늦어서 집에 결국 안옴. 그래서 남은 과자 먹음.

점심식사: 분홍 소세지5조각, 배 3조각, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

저녁식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 참치김치찌개400그람, 분홍소세지5조각

야식1: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 프로틴 팝칩2봉, 신라명과 수제쿠키1봉, 드림카카오5알, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

망했네. ^^:

내일 시아버지 생신이라 시골 내려가야한다. 시골이 멀어서 바쁜 하루가 될 듯. 고추치킨 2마리 들고 가려함.

야식2: 오븐 스파게티1/2인분, 컴포즈 아이스 녹차라떼1잔