정신 차리자!
10월7일
terria
- 2024.10.07 18:53
- 33
- 1
아침 체중 50.8
어제 삼겹살외식에 아이스크림 후식까지.야무지게 먹고난 결과이네요.
오늘 아침 골프1시간반 운동끝이었어요.
오랜만에 믹스달달커피 먹고 힘내서 공치고요.
집에와서 계란두개얹어 샌드위치 만들어먹고
휘낭시에 2개 먹고 배불렀는데...
저녁으로 꿀호빵1개 창억떡1개 오트밀조금.
다 탄수만 먹게되네요.ㅜㅜ
내일부턴 조금 줄이도록 노력해야겠어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있는건 양도 적은게 칼로리가 높아요.ㅜㅜ
요즘은 운동, 식단 다 불량입니다.
다이어트 의지야!!!! 제발 불타올라라🔥