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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 317kcal)

다신등급

이쁜사자
  • 2024.10.07 19:14
  • 0
  • 0
저녁 317kcal 19:12
탄수화물(10.9%) 31.39 / 288g
단백질(37.7%) 19.99 / 53g
지방(24.5%) 10.80/ 44g
검은콩밥
(1/4공기, 52g)
 66kcal
순무김치
(1.5회, 220g)
 75kcal
돼디고기 목살 삶은것 (농과원)
(1/2회, 50g)
 141kcal
찐감자
(1/4개, 50g)
 35kcal
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