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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 571kcal)

다신등급

모래내
  • 2024.10.07 20:27
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저녁 571kcal 20:22
탄수화물(21.4%) 67.14 / 314g
단백질(65.3%) 37.85 / 58g
지방(37.0%) 17.76/ 48g
야채김밥
(1회, 255g)
 202kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 135kcal
양배추 볶음
(1인분, 100g)
 79kcal
[풀무원] 아임리얼 블루베리 요거트
(1병, 150ml)
 155kcal
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