다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
워킹맘 다이어트..
송겸둥맘
- 2024.10.10 06:53
- 9
- 3
운동할 체력은 거의없고.. 10kg정도 감량하고싶은데 퇴근후 집안에서 30분정도 운동해서 체중감량할수있는 운동 뭐가있을까용.. 어플추천도괜찮습니당!! 식단도 추천받아용!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
모멘트핏 운동 추쳔합니다.
12주완성,스탭박스,크롭탑,뱃살빼기 다양하게 있어요
유튜버 빅씨스님 영상 하나씩 도장깨기 어떠세요? 영상이 많아서 지루하지 않게 20~30분 사이로 골라서 하면 좋더라구요!
운동은 뭐든 하기만 하면 괜찮아요
유튭에서 검색해서 하세요
식단은 탄수와 당줄이기만이라도 하세요
효과 좋아요!