다이어트 식단
10월 10일( 아침식사 175kcal)
귀요미jn
- 2024.10.10 09:12
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아침 175kcal 09:05
탄수화물(8.9%) 23.12 / 260g
단백질(17.6%) 8.47 / 48g
지방(16.6%) 6.63/ 40g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 35g) | 23kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 20g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 식빵 (1쪽, 8g) | 22kcal |
| 찐감자 (1개, 36g) | 25kcal |
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