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다이어트 식단

10월 10일( 아침식사 175kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.10.10 09:12
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10월 10일( 아침식사 175kcal)

아침 175kcal 09:05
탄수화물(8.9%) 23.12 / 260g
단백질(17.6%) 8.47 / 48g
지방(16.6%) 6.63/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
식빵
(1쪽, 8g)
22kcal
찐감자
(1개, 36g)
25kcal
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