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다이어트 식단

10월 10일( 아침식사 135kcal)

다신등급

카@nokyrang

  • 2024.10.10 19:15
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아침 135kcal 19:15
탄수화물(3.8%) 11.80 / 309g
단백질(21.4%) 12.20 / 57g
지방(4.9%) 2.30/ 47g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
100kcal
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