• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 11일( 아침식사 430kcal)

다신등급

네@joshuakay68
  • 2024.10.11 09:01
  • 0
  • 0

달걀1개 사과1/2개 바나나3/2개 우유한컵 프로틴1스푼

아침 430kcal 08:45
탄수화물(11.4%) 36.90 / 325g
단백질(69.0%) 40.72 / 59g
지방(27.2%) 13.61/ 50g
[매일] 매일우유
(1회분, 200ml)
 125kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 40g)
 140kcal
바나나
(3/4개, 75g)
 69kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 11일( 아침식사 31kcal)

2024.10.11 조회수 : 0
다음글

10월 11일( 아침식사 581kcal)

2024.10.11 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 뿌뿌뿌용 N
  3. 3 탄탄원츄 N
  4. 4 sys774545 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기