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다이어트 식단

10월 11일( 아침식사 361kcal)

다신등급

카@wjdthal04

  • 2024.10.11 11:21
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아침 361kcal 11:07
탄수화물(15.1%) 54.36 / 361g
단백질(19.4%) 12.79 / 66g
지방(18.5%) 10.15/ 55g
야채샐러드
(1인분, 80g)
78kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
골드키위
(1/2개, 50g)
28kcal
(1/4개, 15g)
5kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
34kcal
투데이넛 너트한줌 후르츠
(1회, 20g)
95kcal
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