다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 505kcal)
정덕심
- 2024.10.11 17:14
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점심 505kcal 17:13
탄수화물(26.6%) 81.10 / 305g
단백질(49.0%) 27.45 / 56g
지방(17.2%) 8.08/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 갈치조림 (1회, 200g) | 194kcal |
| 풋고추 (1개, 77g) | 18kcal |
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