다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 403kcal)
sun^^
- 2024.10.11 19:20
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저녁 403kcal 19:11
탄수화물(13.4%) 39.40 / 293g
단백질(43.9%) 23.70 / 54g
지방(37.8%) 17.03/ 45g
| 두부 (1회, 202g) | 169kcal |
| 땅콩 삶은것 (1회분, 12g) | 38kcal |
| 찐고구마 (1회, 88g) | 117kcal |
| 묵은지 김치찜 (1회, 100g) | 79kcal |
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