다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 507kcal)
진영준맘
- 2024.10.12 09:14
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아침 507kcal 09:11
탄수화물(19.3%) 55.51 / 287g
단백질(28.0%) 14.84 / 53g
지방(59.8%) 26.29/ 44g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 자연주의 유기농 땅콩버터 (1회, 10g) | 64kcal |
| 그래놀라하우스 애플시나몬 (1회, 20g) | 120kcal |
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 냉동블루베리 (1회, 90g) | 51kcal |
| 매일견과 플러스 (1회, 20g) | 115kcal |
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